Unterschied Journaling Tagebuch: Das wollte ich endlich klar verstehen.Ich schreibe Tagebuch, seit ich 16 bin. Inzwischen bin ich 44, also begleiten mich Tagebücher seit 28 Jahren. Und dann ist da plötzlich dieses Wort „Journaling“, das gefühlt überall auftaucht, als wäre es etwas komplett Neues. Dabei ist das Grundprinzip uralt: Gedanken aufschreiben, sortieren, sich selbst besser verstehen. Heute bekommt das Ganze nur oft neue Namen, neue Formate und viele „Methoden“ obendrauf. Das kann hilfreich sein, aber man muss keinen Trend mitmachen, um vom Schreiben zu profitieren. Ich wollte einfach ehrlich wissen, was wirklich anders ist, welche Vorteile und Nachteile beide Wege haben und was am besten zu mir passt, ohne Druck…